Überbackener Blumenkohl in cremiger Käsesauce mit Muskat und Senf
Zart gegarter Blumenkohl trifft auf würzige Käsesauce mit Muskat, Senf und knusprigem Topping – ein einfaches Wohlfühlgericht direkt aus dem […]
ganzjährige Rezepte
Fruchtiger Geflügelsalat mit Hähnchen & Curry
Dieser klassische Geflügelsalat mit zarten Hähnchenstreifen, fruchtigen Mandarinen und mildem Curry-Dressing ist ein cremiger Genuss für viele Gelegenheiten. Perfekt zum
Falscher Kartoffelsalat mit Petersilienwurzel – Low Carb Genuss ohne Reue
Ein cremiger Salat mit Biss – ganz ohne Kartoffeln! Die Petersilienwurzel macht diesen Low Carb Klassiker zum echten Leichtgewicht mit
Weiche Tortillas – Das einfache Grundrezept für Wraps, Tacos & mehr
Diese herrlich weichen Tortillas gelingen mit nur fünf Zutaten und schmecken einfach himmlisch! Ideal für Wraps, Tacos oder Quesadillas –
Veganes Gimbap – Koreanisches Sushi einfach selbst gemacht
Koreanisches Soulfood zum Selberrollen! Dieses vegane Gimbap ist bunt, gesund und voller Geschmack – perfekt für Meal-Prep, Picknick oder Party.
Saftiges Brokkolibrot mit Dinkel & Parmesan – ganz ohne Hefe
Dieses saftige Brokkolibrot ist schnell gemacht, kommt ohne Hefe aus und steckt voller guter Zutaten. Perfekt als gesunde Brot-Alternative! #gesundessen
Hummus-Lauchkuchen – Knusprig, cremig & unwiderstehlich lecker!
Dieser Hummus-Lauchkuchen vereint knusprigen Blätterteig mit cremigem Hummus und karamellisiertem Lauch – ein einfaches, aber raffiniertes Gericht für jede Gelegenheit!
Apfel-Zitronen-Küchlein – proteinreich, saftig & schnell gebacken
Diese saftigen Apfel-Zitronen-Küchlein sind blitzschnell gemacht, voller Protein und perfekt als gesunder Snack, Frühstück oder nach dem Training. 🍋💪 #gesundnaschen
Herzhafte Gemüserolle mit Avocado – schnell, gesund & unwiderstehlich
Knusprig gebacken, cremig gefüllt: Diese Gemüserolle mit Avocado ist ein echtes Wohlfühlgericht. Einfach gemacht, voller Geschmack – ideal für jeden