Obst und Gemüse natürlich reinigen: Mit Essig & Natron zu mehr Sicherheit in deiner Küche
Mit Essig & Natron Obst und Gemüse natürlich reinigen: So entfernst du Rückstände, Schmutz & Keime – einfach, effektiv und ganz ohne Chemie.
Darmgesundheit stärken: Probiotische & präbiotische Lebensmittel erklärt
Eine gesunde Darmgesundheit ist entscheidend für dein Wohlbefinden. Erfahre, welche probiotischen und präbiotischen Lebensmittel deinen Darm stärken, die Verdauung fördern und dein Immunsystem unterstützen.
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Gewürzlachs mit Teriyaki-Spinat & Kokos-Kartoffelpüree
Gewürzlachs ist ein saftiges Lachsfilet, gewürzt mit leckeren Kräutern, dazu Teriyaki-Spinat und Kokos-Kartoffelpüree. Reich an Eiweiß und Eisen.
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Aloo Gobi ist ein Blumenkohl-Curry mit Kartoffeln – indisch aromatisch – Low-Carb – mit vielen tollen Gewürze wird der Blumenkohl zum Gaumenschmaus.
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Bulgur-Bouletten auf Kartoffelpüree, begleitet von gerösteten Mandeln und einer feinen Lauchsauce. Eine perfekte Kombination aus herzhaften Aromen und verschiedenen Texturen.